Strength and conditioning e personal trainer
Dott. Stefano Zambelli
Fitness e Wellness – Attività Motoria preventiva e Adattata – Università degli Studi di Torino
Obiettivo del Corso
La menopausa porta con sé cambiamenti fisiologici che impattano la composizione corporea, il metabolismo e la salute generale.
La perdita di massa muscolare può essere limitata con il giusto approccio all’allenamento e alla nutrizione.
Scopriamo insieme il ruolo chiave dell’attività fisica approfondendo tipologia di training, volume ed intensità allenanti.
Programma
Menopausa, muscoli e benessere: l’allenamento come chiave per la salute
- Il muscolo come organo metabolico in menopausa
- Strategie per affrontare il “cambiamento metabolico”
- Allenamento, composizione corporea e longevità: dal monitoraggio al cambiamento
- Domande e risposte
Modalità di Partecipazione
La partecipazione al webinar è gratuita e aperta a tutti i professionisti interessati ad approfondire l’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria in ambito sportivo.
Per accedere all’evento, è necessario effettuare l’iscrizione attraverso il modulo online dedicato. Una volta completata la registrazione, i partecipanti riceveranno via email il link di accesso alla piattaforma utilizzata per il webinar.
Si raccomanda di verificare la corretta ricezione del link e di accedere alla sessione alcuni minuti prima dell’orario di inizio per garantire una partecipazione fluida e senza interruzioni.
Per eventuali difficoltà tecniche o informazioni aggiuntive, sarà disponibile un supporto dedicato.
Materiali e Attestati
Al termine del corso, i partecipanti riceveranno:
Attestato di partecipazione: rilasciato a tutti i partecipanti come riconoscimento dell’avvenuta formazione, sarà inviato entro 24h dalla conclusione del corso.
Per ottenere l’attestato è necessario la partecipazione per almeno il 70% del corso.
Materiali didattici del corso
- Slide in formato PDF: contenenti i contenuti principali e i dettagli teorico-pratici trattati durante il corso.
- Registrazione del corso: per consentire un approfondimento e un riesame degli argomenti affrontati.
I materiali di questo webinar di livello “Avanzato” sono disponibili per i soli Utenti Akern all’interno della propria area riservata “I miei corsi e materiali” nella pagina Akern Academy del sito ufficiale Akern.
Per eventuali dubbi o difficoltà, sarà disponibile un servizio di supporto dell’Academy.
Domande e Risposte
Il relatore sarà disponibile per rispondere a eventuali dubbi o domande riguardanti i contenuti trattati durante la lezione, offrendo chiarimenti e approfondimenti in base alle esigenze dei partecipanti.
Per Informazioni
Telefono: 055 8315658
E-mail: academy@akern.com
